二、怎么知道孩子是不是哮喘？

出現(xiàn)以下表現(xiàn)提示孩子可能有哮喘，家長需留意：

1.經(jīng)?；蜷L時(shí)間咳嗽，尤其是夜間和運(yùn)動(dòng)后，不感冒時(shí)也咳嗽；

2.經(jīng)常反復(fù)發(fā)生喘息，運(yùn)動(dòng)、大哭、大笑時(shí)會(huì)發(fā)生，睡眠時(shí)也會(huì)發(fā)生；

3.很容易由“感冒”發(fā)展到下呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、喘息癥狀；

4.3歲以后仍然有咳嗽、喘息、胸悶、氣短的癥狀；

5.大于一個(gè)月一次的頻繁的喘息。

三、怎么區(qū)分哮喘和感冒的咳嗽？

有的孩子由于只出現(xiàn)了咳嗽，家長往往會(huì)認(rèn)為是感冒導(dǎo)致的，完全不會(huì)想到這其實(shí)是哮喘的“前兆”。那么怎么區(qū)分哮喘和感冒的咳嗽？

哮喘和感冒時(shí)都會(huì)咳嗽，但是二者的咳嗽有區(qū)別：

1.哮喘咳嗽：不感冒時(shí)也咳嗽，常伴隨有夜間咳嗽，抗生素治療無效，抗喘治療有效。

2.感冒咳嗽：感冒時(shí)出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間比較短，可能伴隨有發(fā)燒、咽部不適感等。

四、孩子得了哮喘怎么辦？

可能誘發(fā)哮喘因素

五、哮喘可以完全控制/治愈嗎？

哮喘是可以控制/治愈的！與其他常見的慢性疾病如高血壓、糖尿病一樣，只要通過規(guī)范化的治療和管理，哮喘可以得到完全控制，可以正常的工作和生活。哮喘發(fā)病于14歲以內(nèi)的，只要及早干預(yù)，堅(jiān)持治療，治愈率可達(dá)95％。

六、如何加強(qiáng)自我管理減少哮喘急性發(fā)作？

氣道炎癥是哮喘根本原因。哮喘癥狀只是冰山一角，海面下潛伏著的慢性氣道炎癥需要長期控制。哮喘控制不僅是哮喘癥狀控制，更需要管理癥狀下的慢性炎癥。

  1.學(xué)會(huì)識(shí)別哮喘發(fā)作的信號(hào)

與平時(shí)相比，突然出現(xiàn)咳嗽、喘息、胸悶、夜間憋醒的哮喘癥狀或癥狀加重時(shí)，應(yīng)警惕哮喘發(fā)作。

  2.了解哮喘發(fā)作時(shí)的處理方法

使用哮喘緩解藥物——遠(yuǎn)離誘發(fā)哮喘的危險(xiǎn)因素——平靜等待，觀察癥狀是否緩解——若癥狀沒有緩解甚至有加重趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并視情況撥打120尋求幫助。

  3.了解目前使用的藥物，掌握正確的吸入性裝置使用方法

哮喘患者必備的兩種藥物

 （1）維持治療藥物：長期治療使用

（2）緩解治療藥物：急性發(fā)作使用

4.記錄哮喘日記，定期自我監(jiān)測(cè)

（1）呼氣流量峰值（PEF）監(jiān)測(cè)是基礎(chǔ)，加上當(dāng)天的氣溫、氣壓、飲食內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)和藥物使用等。

• 正常——PEFR為個(gè)人最佳值的80~100%，日間變異率<13 %，提示患者處于安全區(qū)。

  
  

• 警告——PEFR為個(gè)人最佳值的60~80%，日間變異率為≥13%，提示患者可能有哮喘發(fā)作。

  
  

• 危險(xiǎn)——PEFR為個(gè)人最佳值為60%以下，病人在安靜時(shí)咳喘明顯，不能活動(dòng)，不能平臥，提示需立即加強(qiáng)治療或就診。

（2）用藥記錄、今日癥狀

（3）哮喘控制測(cè)試（C-ACT/TRACK）

5.書寫哮喘管理行動(dòng)計(jì)劃

兒童的“哮喘管理行動(dòng)計(jì)劃”需要每6月檢查和更新一次。

七、哮喘的呼吸康復(fù)

1.有氧運(yùn)動(dòng)：適宜的體能鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增加免疫力，從而減少哮喘急性發(fā)作，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。因此，以運(yùn)動(dòng)為主的非藥物治療也是哮喘管理的重要組成。

2.呼吸訓(xùn)練：許多哮喘患者，因?yàn)橄磸?fù)發(fā)作，肺活量和心肺功能明顯下降，除了有氧運(yùn)動(dòng)外，進(jìn)行呼吸功能鍛煉很有必要。通過呼吸功能鍛煉，可以提高患者的肺活量，增加呼吸時(shí)吸氧的能力，提高心肺功能。

3.氣道廓清：進(jìn)行氣道廓清，可以改變不良的氣體交換，掌握正確的咳痰方法，以預(yù)防和減少由于缺氧、二氧化碳潴留、細(xì)菌感染和分泌物不易排出等原因造成的肺功能損害。顯著地改善患者呼吸困難等癥狀，減少復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量。

八、關(guān)于我們

賽客小鯤，是一款醫(yī)療級(jí)智能硬件設(shè)備,專為呼吸慢病患者及需增強(qiáng)心肺功能的人士而設(shè)計(jì)，可為使用者提供呼吸肌力測(cè)評(píng)+呼吸訓(xùn)練+數(shù)據(jù)分析的全方位居家呼吸健康照護(hù)閉環(huán)。全程AI語音交互，支持自動(dòng)訓(xùn)練模式，可智能調(diào)節(jié)阻力。同時(shí)可擴(kuò)展振動(dòng)正壓通氣模式，為患者設(shè)置個(gè)性化振動(dòng)阻力及頻率，減少氣流阻塞，排除肺深處分泌物，讓每一口氣的廓清效果可視化、數(shù)據(jù)化。