“老慢支”學(xué)名慢性支氣管炎，是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)老慢支患病率達(dá)到3% - 5%，已有近3000多萬(wàn)名慢性支氣管炎患者，其中，老年人患慢性支氣管炎幾率高于年輕人，當(dāng)前，50歲以上人群患病率高達(dá)24%。

慢性支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥。以慢性咳嗽、咳痰或喘息為癥狀，每年持續(xù)發(fā)作3個(gè)月、連續(xù)2年或以上，部分病人可發(fā)展成慢性肺源性心臟病、阻塞性肺氣腫。

慢性支氣管炎分為單純型和喘息型。單純型主要癥狀為咳嗽；喘息型則除咳嗽、咳痰外，還存在喘息、伴有鳴哮音，喘鳴在陣咳、睡眠時(shí)加劇。 

如何區(qū)分急性/慢性支氣管炎？

急性支氣管炎是病毒或細(xì)菌等病原體感染所致的支氣管黏膜炎癥，起病急，病程短，多在1~3周好轉(zhuǎn)，個(gè)別久病不愈易演變成慢性支氣管炎，其具有起病慢，病程長(zhǎng)，反復(fù)急性發(fā)作的特點(diǎn)，隨之病情加重。

慢性支氣管炎的常見(jiàn)病因？

初次慢性支氣管炎發(fā)作時(shí)，應(yīng)即刻前往醫(yī)院進(jìn)行敏感菌檢查，確定對(duì)癥的抗生素很重要。緩解期或疾病輕微時(shí)，遵醫(yī)囑對(duì)癥處理，添加衣物，避免寒冷刺激。

常見(jiàn)的病因有以下3點(diǎn)：

有害氣體/有害顆粒

香煙、油煙、粉塵、刺激性氣體（二氧化硫、一氧化氮、氯氣、臭氧等）

感染因素

病毒、支原體、細(xì)菌等感染是慢性支氣管炎發(fā)生發(fā)展的重要原因之一

其他因素

免疫力下降、年齡變大和氣候變化等因素均與慢性支氣管炎有關(guān)。

慢性支氣管炎的癥狀具有什么特點(diǎn)？

咳嗽

春冬發(fā)病，夏秋較輕。以清晨咳嗽為主，睡眠時(shí)伴有陣咳或痰。由于支氣管黏膜充血、水腫，分泌物積聚于支氣管腔內(nèi)，咳嗽癥狀反復(fù)出現(xiàn)，逐漸加重，終年不愈。 

咳痰

痰液顏色大都為白色黏液和漿液泡沫性痰，晨起后痰量增多，常因痰液黏稠無(wú)法咳出，偶有痰中帶血。

喘息或氣促

患者常出現(xiàn)氣喘情況，呼吸時(shí)咽部有喘鳴聲，聽(tīng)診肺部時(shí)有哮鳴音。若伴有肺氣腫，勞動(dòng)或活動(dòng)后可能出現(xiàn)氣急氣促。

怎么預(yù)防慢性支氣管炎呢？

遠(yuǎn)離各種致病因素 

吸煙，是慢性支氣管炎最主要的發(fā)病因素。吸煙者慢性支氣管炎患病率，是不吸煙者的2倍以上。吸煙能使支氣管黏膜局部抵抗力降低，削弱肺泡吞噬細(xì)胞，增加氣道阻力，故戒煙是首要的。平時(shí)要注意環(huán)境衛(wèi)生，避免煙霧、粉塵及刺激性氣體傷害呼吸道

增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

根據(jù)自身情況選擇參加合適的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。并保證充足睡眠。

全身運(yùn)動(dòng)，如步行、騎車(chē)、太極拳等，不僅增加肌肉活動(dòng)度，還可鍛煉呼吸功能，據(jù)文獻(xiàn)及研究表明，漸進(jìn)阻荷吸氣肌訓(xùn)練能有效增強(qiáng)膈肌肌力及耐力，是最有效的呼吸訓(xùn)練模式。

賽客呼吸訓(xùn)練器是一款兼具呼吸功能檢測(cè)以及呼吸功能訓(xùn)練的儀器，具備不同強(qiáng)度的阻抗訓(xùn)練，同時(shí)分為手動(dòng)模式和自動(dòng)模式?；颊呖勺裱t(yī)囑或判斷自身體能情況，選擇器械的不同模式進(jìn)行訓(xùn)練。