難以置信，我的肺竟然73歲了？這不是聳人聽聞的標(biāo)題黨，而是來自廣西的某女士的親口所述。且聽她怎么說。

——“我患有嚴(yán)重的過敏性哮喘，每年都會(huì)住院3-4次，每晚我都會(huì)戴著呼吸機(jī)睡覺，我擔(dān)心一不小心就過去了。一天我用賽客肺功能檢測(cè)儀做了一下檢查，我感到非常寒心，我的肺竟然73歲了…”

肺年齡到底指什么呢？肺難道還有自己的年齡？我們?nèi)梭w器官還有什么我們不了解的奧秘？

隨著時(shí)間的推移，我們的身體機(jī)能逐步老化，一年一歲在成長、變老，肺也是如此，作為“壓力最大”的器官，肺每時(shí)每刻都在工作，自然也有它的“工齡”。

2002年的非典大家記憶猶新，那場(chǎng)疫情死亡人數(shù)近1千人，但眾多出院患者迄今仍飽受半生疾病后遺癥的困擾，股骨頭壞死、肺纖維化等等，呼吸困難，行走不便，他們生不如死的痛苦大多未患病人群不能體會(huì)。

今年這場(chǎng)新冠疫情，已經(jīng)超過300萬病患，死亡超過4千人，并且數(shù)據(jù)每天還在上升，這場(chǎng)“戰(zhàn)役”仍未結(jié)束。

源于新冠肺炎的影響，今年全世界人民對(duì)呼吸的重視度空前高漲，類似于非典肺炎，新冠肺炎對(duì)呼吸系統(tǒng)的傷害是持續(xù)性甚至終身性的，看到醫(yī)院內(nèi)患者紛紛離院回家，其實(shí)對(duì)患者來說，他們的呼吸系統(tǒng)的康復(fù)歷程才剛剛開始。

還是回頭看肺年齡這個(gè)每個(gè)人都熟悉又陌生的詞匯。肺年齡最早由美國Morris和Temple于1985年提出。

一個(gè)人從出生開始，肺的工作就伴隨我們生生不息，一刻不停，一刻不歇。理論上它和我們正常的歲數(shù)是一致的，我們每添一歲，它也跟著成長一年。

但我們身處的是一個(gè)充滿競爭的社會(huì)，高速發(fā)展的工業(yè)經(jīng)濟(jì)，讓汽車尾氣、工業(yè)污染、家庭油煙包裹著我們的每一天，還有最重要的一個(gè)影響因子吸煙（作為納稅大戶的煙草業(yè)其實(shí)是傷害我們呼吸道的元兇），一手煙、二手煙，氣溶膠、尼古丁、PM2.5沉積到呼吸道不同部位，直至肺泡，不斷滋生繁衍細(xì)菌、讓呼吸道、肺部開始發(fā)炎直至失去功效。

呼吸系統(tǒng)就這樣被慢慢侵蝕、破壞，痰液越來越多，呼吸越來越?jīng)]有力量，咳痰也越來越無力，日復(fù)一日的惡性循環(huán)。結(jié)果就是，我們的肺越來越不堪重負(fù)，越來越深受細(xì)菌侵害而不能自保。

如果一開始沒有對(duì)呼吸系統(tǒng)健康進(jìn)行很好的重視，年輕的肺就會(huì)越來越步履蹣跚，老態(tài)龍鐘，猶如一個(gè)老年人一樣氣喘吁吁，甚至為了盼望好好呼吸一口氣而殫精竭慮。

這就是所謂的肺年齡吧，它常常因?yàn)槲覀冏陨淼牟涣剂?xí)慣和改變不了的惡劣環(huán)境而加速老化，呈現(xiàn)出與我們身體正常歲數(shù)不一樣的狀態(tài)。

我們?nèi)绾卧u(píng)估自己的肺年齡和身體年齡是否一致，科學(xué)的手段就是通過肺功能評(píng)測(cè)。具體而言，就是通過我們做肺功能檢測(cè)時(shí)的第一秒鐘內(nèi)的呼氣量，來評(píng)測(cè)我們和正常的應(yīng)該具備的數(shù)值的差異。

要讓肺不那么超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，專家的建議是以下三部曲：戒煙、鍛煉、服藥（慢性呼吸疾病患者）

你也來測(cè)一下自己的肺年齡是多少歲？

男：你的肺年齡=（0.0418*身高（cm）+0.0065*體重（KG）-2.9624-FEV1)/0.0246

女：你的肺年齡=（0.0400*身高（cm）-2.9907-FEV1)/0.0166 

出處：肺年齡在評(píng)估肺功能損害鐘的作用探討  王英保 何權(quán)瀛 中國實(shí)用內(nèi)科雜志1005-2194（2003）06-0369-01

出處：肺年齡在評(píng)估肺功能損害鐘的作用探討  王英保 何權(quán)瀛 中國實(shí)用內(nèi)科雜志1005-2194（2003）06-0369-01